Ayurveda & Yoga Kombination

Ayurveda und Yoga - beides zusammen bringt sie in ihre Mitte zurück. Ayurveda, Meditation und Yoga sind Geschwister der vedischen Wissenschaften, die seit tausenden von Jahren zur Heilung des Körpers sowie zur Stärkung von Achtsamkeit und Bewusstheit genutzt werden.

Ayurveda Behandlungen entgiften den Körper, Yoga bewirkt Dehnung und Kräftigung, Gleichgewicht, Aktivierung und Entspannung. Auf seelisch‐geistiger Ebene stellt sich Ausgeglichenheit, Wohlbefinden, innere Ruhe ein. Das Bewusstsein klärt sich.

Die Übungen regen Organe und Drüsen an wieder richtig zu funktionieren, unterstützende Atemübungen versorgen die Zellen mit Energie.

Programm für eine Woche: 

• Eine Arztkonsultation beim Ayurveda Arzt
• 2 mal tägl. Yoga a 60 Min.
• Yoga Unterricht Theorie (Englisch)
• 2 Ayurvedische Behandlungen pro Tag a 90 Min.
• Vegetarische Vollpension und Getränke (Tees, Ingerwasser, Säfte)

Dauer :   Empfohlen 7 Nächten ab 735 Euro Verlängerung möglich  - gut zu kombinieren mit 2-3 Ausflügen !